Network
- Batasi tambahan gula: Hindari menambahkan terlalu banyak gula saat mengolah pir. Kamu bisa menambahkan sedikit madu atau kayu manis untuk menambah rasa manis alami pir.
Pir adalah buah yang lezat dan kaya akan nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan jantung. Kandungan serat, kalium, dan antioksidan dalam pir dapat membantu menurunkan kolesterol LDL, mengatur tekanan darah, dan melawan radikal bebas yang dapat merusak jantung. Dengan memasukkan pir ke dalam pola makan sehat kamu secara rutin, kamu bisa berkontribusi pada kesehatan jantung jangka panjang.***
