KABAR PANGANDARAN - Pisang adalah salah satu jenis buah yang hampir disukai semua orang. Apalagi rasanya pun manis, dan harganya juga ekonomis. Namun, tahukah kamu ternyata mengonsumsi buah pisang pun harus hati-hati?

Beberapa orang menggunakan pisang sebagai menu diet, karena buah ini memang tinggi serat dan rendah kalori. Tak hanya itu saja, buah pisang juga bisa membantu atasi sembelit, dan bahkan juga digunakan untuk kecantikan wajah. Meski memiliki banyak khasiat, ternyata buah ini juga bisa menimbulkan efek samping bila dikonsumsi secara berlebihan.

Buah ini memang memiliki rasa yang manis, dan teksturnya pun lembut. Oleh sebab itu, beberapa orang mengonsumsi buah pisang untuk mengatasi asam lambung mereka. Dibalik rasanya yang manis dan bertekstur lembut, pisang juga bisa memberi efek samping yang membuat tubuh jadi tak nyaman.

Baca Juga: Habis Konsumsi Banyak Daging? Berikut Ini Adalah Daftar Buah yang Bisa Atasi Sembelit Kata dr. Saddam Ismail

Di bawah ini akan dijelaskan beberapa efek samping buah pisang yang bisa muncul bila dikonsumsi secara berlebihan. Bahkan, salah satunya adalah bisa memicu obesitas. Benarkah demikian? Cermati dengan baik ulasan di bawah ini.

Efek Samping Buah Pisang

Buah pisang kaya akan manfaat, tapi hati-hati, tidak boleh dikonsumsi berlebih, ada efek sampingnya

Ternyata mengonsumsi buah pisang terlalu berlebihan bisa memberi efek buruk pada tubuh. Meski memiliki segudang khasiat, berikut ini efek samping yang bisa terjadi saat kamu mengonsumsi pisang berlebihan, yaitu:

1. Berat badan naik

Benarkah mengonsumsi pisang berlebihan bisa membuat angka timbangan bertambah? Pisang adalah salah satu buah yang biasanya dikonsumsi sebagai menu diet. Meski dikenal sebagai buah yang rendah kalori, ternyata mengonsumsi pisang secara berlebihan bisa memicu obesitas.

Penyebab masalah ini ternyata berasal dari kandungan karbohidrat yang tinggi. Oleh karena itu, bila dikonsumsi secara berlebihan bisa memicu kenaikan berat badan.