Inflamasi atau peradangan merupakan respon alami tubuh terhadap infeksi atau cedera. Namun, peradangan kronis dapat memicu berbagai penyakit. Pepaya mengandung beragam fitonutrien, termasuk flavonoid dan karotenoid, yang diduga memiliki sifat anti-inflamasi seperti yang dilansir dari National Center for Complementary and Integrative Health, NCCIH.

Studi laboratorium menunjukkan bahwa ekstrak daun papaya memiliki aktivitas anti-inflamasi dalam Journal of Ethnopharmacology, Anti-inflammatory properties of Carica papaya L. leaves. Beberapa penelitian pada hewan coba juga menunjukkan efektivitas ekstrak daun papaya dalam mengurangi peradangan seperti yang dilaporkan dalam Journal of Medicinal Food, Anti-inflammatory effects of Carica papaya leaf extract on complete Freund's adjuvant-induced arthritis in mice. Meskipun demikian, penelitian pada manusia masih terbatas. Konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan papaya untuk mengatasi peradangan.

Baca Juga: Jarang Diketahui! Berikut 12 Manfaat Timun untuk Kulit, Yuk Baca di Sini!

3. Pepaya dan Kesehatan Parasit

biji pepaya memiliki manfaat yang baik untuk tubuh/ pixabay/stevepb

Biji papaya secara tradisional digunakan untuk mengusir parasit usus seperti cacing usus. Beberapa penelitian pada tabung reaksi menunjukkan bahwa ekstrak biji papaya efektif terhadap telur cacing usus tertentu, tertulis dalam Parasitology Research, In vitro effect of Carica papaya seed extracts on the eggs of Trichuris suis and Ascaris suum. Tapi, penelitian pada manusia masih terbatas. Konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan biji papaya untuk mengatasi infeksi parasit usus. Penggunaan biji papaya secara berlebihan justru dapat menimbulkan efek samping seperti gangguan pencernaan.

4. Pepaya dan Potensi Antikanker

Beberapa penelitian laboratorium menunjukkan efek sitotoksik (mematikan sel) dari ekstrak daun papaya terhadap beberapa jenis sel kanker, dilansir dari Asian Pacific Journal of Cancer Prevention, Cytotoxic effects of Carica papaya leaf extract on human hepatoma HepG2 cells. Studi pendahuluan juga menegaskan potensi ekstrak daun papaya dalam menekan pertumbuhan sel kanker payudara, seperti yang dilaporkan dalam Nutrition and Cancer, The effects of Carica papaya leaf extract on MCF-7 human breast cancer cells.

Meskipun demikian, penelitian pada manusia masih sangat terbatas. Konsumsi papaya tidak bisa dianggap sebagai pengobatan kanker. Jika mengalami gejala yang dicurigai kanker, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan medis yang tepat.

Baca Juga: Manfaaat Buah Pepaya untuk Perkembangan Anak dan Tips MPASI, Bunda Wajib Tahu!

Pepaya memiliki potensi untuk membantu menjaga kesehatan dan diduga berperan dalam mengatasi beberapa gangguan kesehatan seperti gangguan pencernaan ringan, peradangan, dan infeksi parasit usus. Tapi penting untuk diingat bahwa penelitian pada manusia masih terbatas untuk sebagian besar potensi manfaat tersebut. Konsumsi papaya secara bijak dan seimbang bisa menjadi alternatif yang baik untuk menjaga kesehatan.***