KABAR PANGANDARAN - Khasiat wortel untuk kesehatan mata sudah diketahui oleh banyak orang, padahal tak cuma itu, lobak merah ini juga punya banyak manfaat untuk kesehatan bagian tubuh lainnya. Dan hal itu yang membuat artis cantik, yang juga istri dari presenter Rafi Ahmad, Nagita Slavina menyukai sayuran umbi berwarna jingga tersebut.
Nagita Slavina atau Gigi sudah menjadi publik figur sejak usia belia. Dari dulu sampai sekarang, istri Raffi Ahmad ini dikenal dengan kulitnya yang bagus dan sehat. Siapa sangka, Gigi ternyata memiliki kebiasaan yang selalu ia lakukan sejak dulu, yaitu kegemarannya meminum jus di pagi hari.
Salah satu jus yang paling Gigi sukai adalah jus wortel yang selalu ia minum di pagi hari. Jadi, tak hanya bisa dijadikan sebagai olahan masakan saja, wortel juga bisa dibuat jus yang kaya khasiat. Tak hanya untuk kesehatan kulit, tapi juga untuk kesehatan tubuh.
Di bawah ini akan dijelaskan mengenai manfaat wortel untuk kecantikan kulit. Kamu juga akan diberitahu bagaimana cara memakainya agar bisa memberi khasiat pada tubuh. Jadi, bagi kamu yang tertarik dengan informasi ini, kamu bisa simak ulasan berikut sampai selesai, ya!
Manfaat Wortel untuk Kulit
1. Menangkal radikal bebas
Salah satu alasan mengapa wortel bagus untuk dikonsumsi adalah karena kandungan antioksidannya yang tinggi. Sehingga, mengonsumsi wortel bisa menangkal radikal bebas.
2. Kurangi kemerahan dan samarkan bekas luka
Kandungan beta karoten di wortel dan vitamin A bisa membantu menyembuhkan kulit, dan kurangi kemerahan serta pembengkakan di kulit. Tak hanya diminum, kamu juga bisa mengoleskan jus wortel tanpa campuran apapun ke kulit menggunakan kapas untuk mendapatkan khasiatnya, atau bisa juga dibuat menjadi masker wajah.
3. Kurangi jerawat
Kulitmu sedang berjerawat? Jangan khawatir, karena kondisi ini bisa dikurangi dengan mengonsumsi jus wortel. Kandungan beta karoten bisa mengontrol produksi sebum, dan akhirnya bisa mengurangi tumbuhnya jerawat. Selain mengonsumsinya dalam bentuk jus, kamu juga bisa mengoleskannya ke kulit.
Baca Juga: Tips dan Trik Memilih Gula Kelapa Berkualitas, Biar Olahan Daging Kurban Kamu Semakin Mantab!
4. Cegah dan obati kerusakan kulit karena sinar matahari
Nah, selain manfaat di atas, jus wortel juga bisa obati dan mencegah kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari. Hal ini disebabkan oleh kandungan antioksidan dan falcarinol yang ada di dalamnya, serta kandungan beta karoten.
5. Membuat kulit glowing
Kandungan karotenoid dalam wortel adalah salah satu jenis antioksidan kuat yang bisa menangkal radikal bebas. Radikal bebas ini adalah salah satu alasan kulit menjadi kusam dan tidak bercahaya.
Cara Mengolah Wortel untuk Kecantikan
Selain membuatnya menjadi jus, kamu juga bisa menjadikannya sebagai masker wajah. Simak poin berikut:
- Buat jus wortel secukupnya
- Campurkan 2 sdm oatmeal
- Tambahkan 1 sdm madu
- Aduk sampai menjadi pasta kental
Setelah masker selesai dibuat, baru kamu bisa langsung mengoleskannya ke wajah. Setelah itu, diamkan selama 15-20 menit sebelum dibilas.
Jika kamu ingin mendapatkan lebih banyak nutrisi, kamu bisa memilih wortel yang masih kecil untuk diolah menjadi jus. Kamu bisa mengonsumsi jus wortel setiap hari asal tidak berlebihan.
Baca Juga: Perhatikan Konsumsi Gula Kelapa Kamu, Punya Banyak Manfaat Bukan Berarti Tidak Punya Efek Samping!
Itulah manfaat dari wortel untuk kecantikan wajah. Kamu bisa mengonsumsinya sebagai jus, atau pun masker yang baik untuk kulit. Jangan terlalu berlebihan mengonsumsinya agar tidak menimbulkan efek samping yang tidak diinginkan.***
Penulis : Inggar Anggraeni