Namun, belum ada penelitian khusus yang secara langsung menyelidiki efektivitas telur dalam mempercepat penyembuhan luka pasca operasi. Kebanyakan penelitian berfokus pada hubungan antara asupan protein secara umum dan proses penyembuhan luka.

Baca Juga: Rawat Rambut Sehat Alami Kamu dari Luar dan Dalam dengan Rutin Konsumsi Telur, Simak di Sini!

Berdasarkan informasi yang tersedia saat ini, belum ada bukti yang menyatakan bahwa telur memiliki efek khusus dalam mempercepat penyembuhan luka pasca operasi dibandingkan dengan sumber protein lainnya. Namun, telur tetap merupakan sumber protein yang baik dan dapat dimasukkan ke dalam pola makan sehat pasca operasi sebagai bagian dari pemenuhan kebutuhan protein harian.

Dokter atau ahli gizi biasanya akan memberikan petunjuk mengenai kebutuhan nutrisi pasien pasca operasi, termasuk kebutuhan protein. Penting untuk mengikuti petunjuk tersebut untuk mendukung proses penyembuhan yang optimal.

Kondisi yang Membutuhkan Konsumsi Protein Tinggi

Ilustrasi ibu hamil yang disarankan untuk mengkonsumsi telur/ Freepik.com/

Selain untuk mendukung penyembuhan luka, protein juga dibutuhkan dalam jumlah yang cukup untuk berbagai fungsi tubuh lainnya, seperti pertumbuhan dan perkembangan, pemeliharaan jaringan, dan produksi hormon. Beberapa kondisi yang membutuhkan konsumsi protein tinggi antara lain:

1. Masa pertumbuhan

Anak-anak dan remaja membutuhkan protein dalam jumlah yang lebih tinggi untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan jaringan tubuh.

2. Masa kehamilan dan menyusui

Ibu hamil dan menyusui membutuhkan protein tambahan untuk membangun jaringan janin dan produksi ASI.

3. Pemulihan dari cedera atau penyakit

Tubuh membutuhkan protein tambahan untuk memperbaiki jaringan yang rusak dan membangun jaringan baru selama proses pemulihan.

4. Atlet dan orang yang aktif secara fisik

Orang yang aktif secara fisik membutuhkan protein dalam jumlah yang lebih tinggi untuk membangun dan memelihara massa otot.