Network
Baca Juga: Tak Hanya Lezat tapi Juga Bermanfaat, Keju Cegah Osteoporosis hingga Tingkatkan Imun
Makanan kaya probiotik
Para ahli menyarankan untuk mengonsumsi makanan kaya probiotik yang dapat membantu mendukung mikrobioma mulut yang sehat.
Makanan kaya probiotik seperti yogurt dapat membantu menjaga keseimbangan bakteri baik di mulut yang berperan penting untuk mengendalikan bakteri penyebab bau mulut.
Herbal
Beberapa jenis herbal tertentu membantu menghilangkan bau mulut menurut para ahli, di antaranya peterseli mengandung klorofil yang terbukti memiliki efek penghilang bau karena dapat membunuh bakteri jahat di mulut.
Kemudian beberapa tumbuhan lain yang terbukti dapat meningkatkan pernapasan, antara lain spearmint, ketumbar, biji adas, cengkeh, dan adas manis.
Baca Juga: Tips dan Trik Memilih Gula Kelapa Berkualitas, Biar Olahan Daging Kurban Kamu Semakin Mantab!
Teh hijau
Tumbuhan ini mengandung polifenol, yaitu senyawa dengan sifat antioksidan yang dapat membantu mengurangi pertumbuhan bakteri di mulut.
Teh hijau juga ternyata memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meningkatkan kesehatan gusi.
Itu tadi informasi mengenai beberapa makanan dan minuman yang dapat membantu menghilangkan bau mulut.
Semoga bermanfaat.***
