KABAR PANGANDARAN – Pepaya merupakan salah satu buah yang berkembang dengan baik di Indonesia. Buah berwarna oranye ini memiliki rasa manis dan bertekstur lunak sehingga lezat untuk dinikmati. Pepaya kaya akan serat sehingga dikenal sebagai buah yang dapat melancarkan pencernaan.

Selain itu, buah pepaya juga mengandung banyak vitamin yang bermanfaat dalam menjaga kesehatan. Namun, apakah kamu tahu bahwa pepaya tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh? Karena nyatanya, pepaya juga dapat memberikan manfaat untuk kecantikan.

Pepaya mengandung vitamin A dan C yang bermanfaat untuk perawatan kulit. Adanya kedua vitamin ini dalam pepaya dapat dalam menjaga kesehatan dan kebersihan kulit. Selain itu, pepaya juga bermanfaat untuk mencegah jerawat yang akan muncul pada kulit. Hal ini dikarenakan pepaya kaya akan enzim seperti enzim papain yang berfungsi sebagai antibakteri dan pengangkat sel kulit mati.

Baca Juga: Pepaya, Buah Lezat untuk Menjaga Kesehatan dan Cegah Diabetes, Kamu Wajib Tahu!

Nah, agar memberikan wawasan yang lebih luas untuk kamu, berikut ini beberapa manfaat buah pepaya untuk kecantikan berdasarkan sumber terpercaya.

1. Mencerahkan Kulit

Manfaat yang pertama adalah untuk mencerahkan kulit. Mungkin kamu tidak jarang mendengar atau membaca salah satu manfaat buah pepaya yang satu ini karena sudah banyak berbagai produk kecantikan yang menggunakan pepaya dan mengeklaim bahwa dengan adanya pepaya dapat mencerahkan kulit. Pepaya kaya akan vitamin C yang dikenal sebagai pencerah kulit. Selain itu, enzim papain yang terkandung dalam buah pepaya dapat mengangkat sel kulit mati dan meregenerasi sel kulit baru.

2. Menghilangkan Bekas Jerawat

Seperti yang sudah kita ketahui, bahwa pepaya mengandung enzim papain yang berguna untuk mencerahkan kulit. Nah, oleh karena itu, enzim papain juga dapat berperan dalam penghilangan bekas jerawat pada kulit.

Buah pepaya punya manfaat yang baik untuk kesehatan kulit/

3. Mencegah dan Mengatasi Jerawat

Salah satu faktor tumbuhnya jerawat adalah karena pori-pori yang tersumbat yang disebabkan oleh sel kulit mati yang menumpuk sehingga memicu pertumbuhan jerawat pada kulit. Pepaya yang mengandung enzim papain dan vitamin A dapat mengangkat sel kulit mati yang menyumbat pori-pori dan mengurangi peradangan.

4. Mengurangi Kerutan pada Wajah

Kandungan antioksidan yang dimiliki oleh buah pepaya dapat mengurangi tanda-tanda penuaan pada wajah. Kandungan antioksidan tersebut seperti vitamin E, vitamin C, dan likopen. Selain itu, kandungan tersebut juga dapat melembapkan kulit. Dengan kulit yang lembap, risiko penuaan pana wajah akan berkurang, sehingga mengurangi munculnya kerutan pada wajah.

Jika kamu ingin menggunakan pepaya untuk merawat wajah, ada beberapa cara untuk dilakukan. Tidak hanya dengan memakan untuk menikmati kelezatannya, mengolah pepaya menjadi masker alami atau pun dengan menjadikannya jus merupakan opsi cara menggunakan pepaya untuk merawat wajah. Berikut adalah caramembuat masker dan jus pepaya yang dapat dijadikan referensi bagi kamu yang ingin merawat kulit menggunakan pepaya.

Baca Juga: Pepaya, Buah Lezat untuk Menjaga Kesehatan dan Cegah Diabetes, Kamu Wajib Tahu!

Cara Membuat Masker Pepaya

1. Potong buah pepaya yang sudah matang menjadi kecil
2. Haluskan pepaya
3. Campurkan dengan bahan lain, seperti lemon, madu, atau yogurt
4. Oleskan masker pada wajah dengan rapi
5. Tunggu selama 10-15 menit
6. Bilas menggunakan air hangat atau air biasa yang bersih

Cara Membuat Jus Pepaya

jus pepaya , cara konsumsi buah yang menyenangkan/ Facebook kartika sari

1. Potong buah pepaya yang sudah matang menjadi beberapa bagian kecil
2. Masukkan pepaya, gula, susu kental manis, dan air ke dalam blender. Alangkah lebih baik untuk tidak menggunakan tambahan pemanis seperti gula ataupun susu kental manis agar lebih sehat. Selain itu, pepaya sendiri sudah memiliki rasa manis alami.
3. Blender selama kurang lebih 1 menit atau bisa lebih jika kamu menginginkan jus yang lebih halus.
4. Jus pepaya siap dinikmati

Baca Juga: Pepaya, Buah Jingga Pelindung Mata Sehat di Tengah Dunia yang Penuh dengan Paparan Layar

Pepaya tidak hanya bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh, melainkan juga untuk merawat kecantikan. Kandungan seperti vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K, dan enzim papain berperan peting dalam perawatan pada kulit. Cara menggunakan buah pepaya untuk merawat kulit dapat dengan mengolahnya menjadi masker ataupun jus. Dengan memakai masker pepaya dan mengonsumsi jus pepaya secara rutin, kamu bisa mendapatkan kulit sehat dan cerah yang juga bebas dari jerawat.***