WAJIB TAHU! Gak Cuma Atasi Maag, Ini Khasiat Tersembunyi Kunyit untuk Kesehatan Menurut Dokter Saddam Ismail

Baca Juga: LUAR BIASA! Tak Banyak Orang Tahu, Ini Khasiat Rebung untuk Kesehatan Menurut dokter Saddam Ismail

4. Atasi perut kembung

Untuk kamu yang mengalami perut kembung, kamu bisa mengatasinya dengan mengonsumsi kunyit. Kamu bisa meminum ramuan dari kunyit untuk atasi masalah ini.

5. Redakan gejala IBS

Irritable Bowel Syndrome adalah penyakit masalah pencernaan yang terjadi di usus besar, contohnya diare dan sembelit. Sifat antiradang dan antioksidan pada kunyit bisa membantu redakan gejala penyakit ini.

6. Redakan sakit menstruasi

Bagi kamu para wanita yang sering mengalami nyeri haid, kamu bisa mengonsumsi kunyit sebagai cara mengobatinya. Sifat anti nyeri pada kunyit bisa membantu melemaskan otot di rahim, jadi bisa mengurangi nyeri saat menstruasi.

7. Turunkan berat badan

Untuk kamu yang sedang diet bisa mengonsumsi kunyit untuk turunkan berat badan. Kamu bisa mengimbanginya dengan olahraga dan pola hidup sehat agar hasilnya lebih maksimal.

Sebelum mengonsumsi kunyit, pastikan kamu tidak mengonsumsinya secara berlebihan. Kamu bisa mengolahnya menjadi minuman atau pun dikonsumsi dalam bentuk suplemen.

Baca Juga: Asyik, Sebentar Lagi Idul Adha! Seimbangkan Konsumsi Daging dengan Buah-buahan yang Bisa Turunkan Kolestrol!

Itulah manfaat dari kunyit untuk kesehatan yang wajib kamu tahu. Baik pria maupun wanita bisa mengonsumsi kunyit untuk kesehatan asal jangan berlebihan, dan tidak alergi pada rempah ini. Semoga bermanfaat.***

Penulis : Inggar Anggraeni