Selain Perasan Lemon, Cuka Apel Bisa Dikonsumsi untuk Diet? Ayo Cek di Sini

- 10 Juni 2024, 12:00 WIB
Ilustrasi cuka apel
Ilustrasi cuka apel //Pexels/olia danilevich

Di samping itu komponen-komponen yang terkandung pada cuka apel juga mampu menekan rasa lapar dari makanan-makanan manis dan karbohidrat.

Mengurangi lemak perut

Cuka apel juga bisa digunakan untuk orang yang mengalami kegemukan atau obesitas agar terhindar dari penyakit-penyakit kronis akibat dari kondisi ini.

Menurut penelitian cuka apel yang dikonsumsi dua sendok per harinya membantu penurunan lemak visceral, yaitu lemak berbahaya penyebab perut buncit.

Melancarkan pencernaan

Selain masalah perut buncit, mengonsumsi cuka apel juga mampu mengatasi masalah perut kembung dan konstipasi sehingga perut lebih nyaman, langsing, dan sehat.

Namun harus diperhatikan agar diet kamu bisa mendapatkan hasil yang maksimal, perlu dibarengi dengan perubahan pola makan dan melakukan olahraga teratur.

Baca Juga: Jarang yang Tahu! Air Kelapa Bisa Mencegah Batu Ginjal, Cek Manfaat Lainnya di Sini

Semoga informasi ini bermanfaat.***

Halaman:

Editor: Dede Nurhidayat


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah