Network
KABAR PANGANDARAN - Bagi pasanganan suami istri, kehadiran seorang anak sangat didambakan. Maka wajar jika mereka melakukan program kehamilan yang didukung dengan konsumsi suplemen, agar mendapat hasil yang optimal. Seperti Prenagen Esensis yang mengandung zink agar reproduksi berfungsi dengan baik.
Selain itu, kamu bia juga mengkonsumsi super food, seperti daun kelor, yang mengandung beragam nutrisi dan bisa mendukung program kehamilan kamu. Apalagi, tanaman ini mudah sekali diolah dan dikonsumsi, mulai dari lalapan, sayur bening, teh, bahkan dibuat jus dan pil, yang sudah dikemas, dan bisa ditemukan di berbagai apotek.
Harganya pun relatif murah dan aman, minim efek samping, sehingga bisa dikonsumsi dalam jangka waktu yang panjang. Selain itu, bebas dari bahan kimia yang sulit dihancurkan oleh tubuh. Cara mendapatkannya pun mudah, karena Indonesia adalah salah satu tempet persebaran pohon kelor.
Pohon kelor biasanya tumbuh menjadi tanaman teras dengan tinggi 7 hingga 11 meter, membuat suasana di halaman rumah menjadi rindang. Dan saking kayaknya nutrisi yang dimilkinya, seorang dokter spesialis Anastersi dari Universitas Maranatha, Theresia Monica Rahardjo, menganjurkan untuk menggalang gerakan "Satu Rumah, Satu Pohon Kelor."
Kandungan Nutrisi Daun Kelor
Dalam dunia pengobatan tradisional, daun kelor dipercaya bisa mengobati beragam penyakit, seperti diabetes, nyeri sendiri, infeksi bakteri, juga kanker. Hal itu disebabkan karena dalam setiap 2 gram daun kelor terkandung magnesium, kalsium, kalium, vitamin A, vitamin C, folat, karbohidrat, preotein, dan juga zat besi.
Tak hanya itu, kandungan lainnya yaitu vitamin B, fosfor, serat, zinc, selenium, polifenol, dan tembaga. Kandungan nutrisi tersebut sangat bermanfaat untuk banyak hal, salah satunya mendukung program kehamilan.
Manfaat Daun Kelor untuk Promil
Kandungan tersebut sangat mendukung program kehamilan, terutama sistem reproduksi pada tubuhh perempuan, meski beberapa penelitian juga mengabarkan bahwa konsumsi daun kelor dapat meningkatkan kualitas sperma. Dan berikut ini adalah manfaat dari tanaman dengan nama latin Moringa Oleifera.
1. Meningkatkan hormon estrogen
Manfaat pertama daun kelor untuk ibu hamil adalah bisa meningkatkan hormon estrogen. Sejumlah penelitian melaporkan bahwa daun kelor memiliki khasiat untuk meningkatkan produksi hormon estrogen dan melancarkan sirkulasi darah di dalam rahim.
Tanaman tersebut juga mengandung antioksidan dan fitosterol berupa lemak pada tumbuhan. Kandungan tersebut yang membentuk produksi hormon dalam tubuh. Dimana hormon estrogen berperan untuk mengendalikan siklus menstruasi, mematangkan sel telur, dan mempersiapkan rahim untuk kehamilan.
2. Menurunkan risiko infeksi rahim
Konsumsi daun kelor secara rutin bisa melindungi rahim dari infeksi bakteri. Karena memiliki kandungan sifat antibakteri dan antiradang. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa ekstrak daun kelor bisa mencegah serta mengobati infeksi rahim yang ditimbulkan oleh bakteri, seperti vaginitis dan endometritis.
3. Mencegah anemia dan menjaga daya tahan tubuh
Mengonsumsi daun kelor secara rutin bisa meningkatkan hemoglobin dalam tubuh sehingga menurunkan risiko terjadinya anemia. Kandungan antioksidan dan vitamin C dalam tanaman ini bisa membuat daya tahan tubuh meningkat.
4. Mencegah kanker rahim
Tak hanya bersifat antibakteri, tanaman ini juga memiliki efek antikanker. Kandungan antioksidan dan antikanker yang dimilikinya bisa mencegah berkembangnya sel kanker pada dinding rahim.
Itulah sederet manfaat daun kelor untuk program kehamilan. Tapi perlu kamu ingat segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik. Jadi kamu juga harus punya batasan ketika mengkonsumsi daun ini ya.***
