Network
KABAR PANGANDARAN - Bukan cuma dagingnya saja, ternyata kulit manggis juga memberi manfaat untuk tubuh, lho! Manggis dikenal sebagai salah satu buah yang memiliki bentuk unik. Rasa dagingnya pun manis sedikit asam, dan warna kulitnya ungu kehitaman yang cantik.
Tidak hanya dagingnya saja yang bisa dikonsumsi, ternyata kulit manggis juga bisa kamu makan dengan cara diolah terlebih dahulu. Mulai dari kecantikan wajah hingga mencegah diabetes, kulit manggis memberi banyak khasiat yang baik bagi tubuh. Nah, untuk kamu yang penasaran dengan khasiat kulit manggis, bisa simak ulasan ini sampai akhir.
Manggis adalah salah satu buah tropis yang dikenal sebagai buah dengan kadar antioksidan yang tinggi. Buah ini enak disantap saat matang dengan cara membelah dua kulitnya dengan hati-hati. Pohon manggis bisa tumbuh dengan baik di suhu yang stabil dan hangat.
Tidak hanya dagingnya, kini kulit manggis pun bisa dikonsumsi, baik dalam bentuk minuman, maupun berbentuk suplemen atau obat herbal. Di bawah ini akan dijelaskan manfaat apa saja yang bisa kamu dapatkan dari mengonsumsi kulit manggis atau ekstraknya. Di sini juga akan dijelaskan bagaimana cara mengonsumsi ramuan kulit manggis yang dibuat sendiri di rumah.
Baca Juga: Beragam Manfaat Teh Jahe dari Redakan Mual, Radang Sendi hingga Diabetes. Simak Cara Membuatnya
Cara Mengolah Kulit Manggis
Selain mengonsumsi kulit manggis dalam bentuk vitamin atau jamu di apotek, kamu juga bisa mengolahnya sendiri di rumah dengan cara berikut ini:
1. Pisahkan daging buah dari kulit manggis yang keras
2. Potong kulit buah menjadi potongan yang kecil
3. Keringkan potongan kulit manggis di bawah sinar matahari atau menggunakan oven
4. Setelah kering, rebus kulit manggis selama 15 menit dengan perbandingan air 1:6 atau pun 1:8
5. Saring air rebusan, lalu minum selagi hangat
6. Kamu bisa menambahkan madu atau lemon untuk kurangi rasa pahit minuman ini
