Network
KABAR PANGANDARAN - Di zaman seinstan ini, semua proses ingin dilewati dengan cepat begitu pun dengan perawatan kecantikan. Cara-cara instan dengan mengkalibrasi asupan nutrisi yang diekstrak dalam skincare, menjadikan kulit seseorang tampak glowing dengan cepat.
Dengan mengeluarkan gocek yang tidak sedikit, banyak perempuan ikut tren wajah glowing dengan menggunakan krim siang dan krim malam, beserta serum lainnya, dari berbagai merek, seperti Erha, Wardah Scarlett, MS Glow, dan masih banyak lainnya.
Padahal, tanpa perawatan berlebih tersebut, kulit kita dapat meregenerasi sel dengan sendirinya, yang dibantu oleh asupan nutrisi dari makanan yang kita konsumsi. Seperti buah-buahan yang akan Kabar Pangandaran informasikan ini, yang dipercaya dapat membuat kulit tampak glowing secara alami.
Tak hanya memberikan kesehatan untuk kulit, nutrisi dan vitamin yang dimiliki oleh buah-buahan ini pun bisa memberikan efek kesehatan terhadap tubuh, selain itu, juga mudah dan murah untuk mendapatkannya. Kamu bisa mendapatkan banyak manfaat dalam satu kali mendayung. Dan berikut ini adalah informasinya.
6 Buah - buahan yang Bisa Bikin Kulit Kamu Glowing
Berikut ini adalah daftar buah yang bisa membuat kulit kamu tampak glowing alamin:
1. Jeruk
Buah yang satu ini sudah terkenal karena kandungan vitamin C, yang bisa membuat kulit tampak bercahaya. Selain itu minyak alami yang terkandung dalam jeruk bisa kulit tetap terhidrasi sehingga membuatnya tampak kenyal.
Vitamin C diketahui bisa membantu produksi kolagen, untuk memelihara kekencangan kulit dan mengurangi munculnya tanda-tanda penuaan. Buah ini bisa juga untuk menangkal radikal bebas dan meminimalkan kerusakan DNA yang bisa mengakibatkan penuaan dini.
2. Pepaya
Buah ini kaya akan vitamin A, C, dan B yang bagus untuk menjaga kesehatan kulit. Bisa menjadi pelembap alami dan menghidrasi kulit. Selain itu juga baik untuk pencernaan dan mencegah sembelit. Metabolieme yang baik dapat membantu regerasi sel, sehingga kulit kamu bisa terjaga kesehatannya.
3. Semangka
Buah dengan warna merah menggoda dan kandungan air yang banyak ini bisa memberikan kesegaran dan kaya akan serat. Mengandung 92 persen air, yang bisa menghidrasi kulit kamu, sehingga akan tampak lebih kenyal dan lembut. Semangka juga mengandung Vitamin C, A, B1, B6 dan Lycopene yang penting untuk meningkatkan kesehatan dan tekstur kulit secara keseluruhan, tidak hanya wajah.
Vitamin C yang dikandungnya bisa membantu mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan di wajah. Vitamin A dan B berkontribusi untuk menjaga tekstur kulit tetap kenyal merata. Lycopene bertindak sebagai pemulung radikal bebas, dan mencegah kerusakan jaringan di kulit. Radikal bebas dapat menyebabkan peradangan kulit yang memicu sejumlah masalah pada kulit.
4. Nanas
Kandungan vitamin A, C, K dan mineral dalam buah nanas, penting untuk menjaga kulit tampak tetap bersih dan sehat. Buah ini juga kaya akan bromelain, yang memiliki sifat anti-inflamasi dan bisa menyembuhan luka. Nanas dapat memperbaiki tekstur kulit, mengurangi bintik matahari, serta mengurangi gejala jerawat. Kandungan dalam buah ini juga efektif untuk mempercepat proses penyembuhan kulit serta mengangkat sel kulit mati.
5. Mangga
Buah ini tak hanya lezat, manis, legit, dan harum, tapi juga memiliki kandungan Vitamin A, E dan C yang baik untuk kesehatan kulit. Seperti mengurangi munculnya garis-garis halus dan bekas jerawat. Selain itu, Mangga juga mengandung senyawa yang memiliki sifat anti-inflamasi yang bisa meremajakan kulit kamu.
6. Pisang
Buah tropis ini kaya akan antioksidan dan antimikroba, dan mengandung Vitamin A, C K, E, folat dan mineral yang efektif untuk meningkatkan kesehatan kulit. Pisang juga kaya akan serat, sehingga baik untuk pencernaan. Selain itu juga bisa membuat kulit kering tampak lembab.
Nah, itulah 6 buah-buahan yang bisa membuat kulit kamu tampak glowing. Mudah untuk ditemukan, dan harganya pun relatif murah. Kamu tidak perlu pusing lagi mencari skin care yang cocok untuk kulit.***
