2. Menghaluskan kulit

Bengkuang memiliki banyak serat yang bisa melancarkan pencernaan dan mengurangi peradangan sehingga bisa mencegah terjadinya berbagai masalah kulit, seperti jerawat dan menjaga kulit tetap halus dan lembut.

3. Mencerahkan kulit

Bengkuang mengandung vitamin C yang cukup tinggi, dan bisa membuat kulit menjadi cerah, serta menghambat produksi melanin, yaitu zat yang berperan dalam menentukan warna kulit. Semakin tinggi kadar melanin, semakin gelap warna kulit.

4. Mencegah penuaan dini

Bila kamu mengkonsumsi bengkuang secara rutin, kamu bisa mendapat manfaat yang bisa mencegah penuaan dini. Karena bisa meningkatkan produksi kolagen serta pembentukan sel-sel kulit yang baru. Tak hanya itu, vitamin C yang ada dalam umbi ini juga bisa bertindak sebagai antioksidan untuk melawan radikal bebas pada kulit.

Sehingga tanda-tanda penuaan seperti keriput dan garis halur pada wajah, dapat dihindari. Wajah jadi tampak halus dan awet muda.

Cara Mendapatkan Manfaat Bengkuang untuk Wajah

Scrub bengkuang Foto/FB-BDL Skin Care

Untuk mendapatkan manfaat dari umbi ini, kamu harus mengkonsumsinya secara rutin, dimakan langsung sebagai campuran rujak atau salad, dan bisa juga dijadikan masker, yang bisa kamu buat sendiri, dangan cara berikut:

1. Kupas dan cuci bengkuang berukuran sedang.

2. Parut umbi hingga halus

3. Oleskan parutan bengkuang secukupnya ke wajah secara merata.

4. Diamkan selama 15 menit, lalu bilas wajah dengan air dan keringkan.