Network
KABAR PANGANDARAN - Mengendarai kendaraan bermotor roda dua atau lebih membutuhkan kondisi fisik yang prima serta konsentrasi tinggi.
Selama melakukan puasa Ramadhan otomatis jam makan dan pola tidur akan berubah sehingga sedikit besar akan berpengaruh terhadap konsentrasi.
Untuk mensiasati hal tersebut Instruktur Keselamatan Berkendara Sony Harisno membagikan tips dan trik tetap aman saat berkendara selama menjalankan ibadah puasa Ramadhan.
“Permasalahan puasa biasanya merasa lemas dan emosi, namun, hal ini terjadi akibat kurangnya persiapan diri sebelum mengemudi, saat puasa melakukan aktivitas sehari-hari saja terkadang berat, apa lagi yang harus mengemudi dengan tingkat kewaspadaan dan konsentrasi tinggi,” kata Sony, Minggu 17 Maret 2024 seperti dikutip dari Antara.
Baca Juga: WOW, Motor Listrik Rp30 Jutaan dari Honda dan Alva, Mana yang Lebih Unggul?
Bagi beberapa orang saat menjalankan puasa mungkin merasa mengantuk atau kurang konsentrasi karena perubahan pada kadar gula darah dan tingkat energi tubuh.
Selain itu, pola tidur juga bisa berubah yang dapat menyebabkan rasa kantuk di siang hari, penurunan konsentrasi, hingga emosi yang kurang stabil.
Maka dari itu Sony menyebut, penting bagi seseorang yang hendak berkendara saat puasa untuk benar-benar mempersiapkan diri, salah satunya istirahat yang cukup sebelumnya.
