Network
KABAR PANGANDARAN - Resep Yoghurt diet ini cocok untuk Anda yang sering lapar tapi masih dalam program diet. Semua bahannya mengandung vitamin dan serat tinggi yang baik untuk pencernaan Anda.
Setiap gigitan Yoghurt bite ini dapat mengganjal perut yang lapar untuk sementara. Yoghurt Frozen punya kalsium yang tinggi, protein, dan probiotik. Disamping itu, resep Yoghurt Diet cocok untuk diet karena rendah lemak dan kalori.
Kandungan probiotik dalam frozen Yoghurt dapat mengurangi peradangan dan sistem kekebalan jadi lebih kuat. Tentunya bahan yoghurt ini dapat Anda ganti dengan buah-buahan yang lain sesuai selera Anda. Penasaran cara membuatnya? Amati resep Yoghurt Diet berikut ini.
Baca Juga: Resep Fried Chicken Ala KFC yang Renyah dan Sederhana untuk Sajian Keluarga
Bahan Yoghurt Diet:
- 1 buah mangga matang
- 5 SDM yoghurt plain
- 2 SDM madu
- 2 SDM chia seed
Cara Membuat Resep Yoghurt Diet:
1. Siapkan mangga, kupas kulitnya, potong dadu daging buah mangga.
2. Masukkan mangga ke wadah. Tambahkan yoghurt, madu, dan chia seed ke wadah yang sama. Aduk rata.
3. Siapkan baking paper di atas baki atau piring rata. Tuangkan 1 SDM campuran Yoghurt ke atas baking paper, hingga berbentuk seperti lingkaran abstrak. Pastikan Yoghurt yang sudah dicetak, tidak menyatu dengan yoghurt lainnya.
