Network
KABAR PANGANDARAN - Apa itu Anxiety Disorder? Pertanyaan itu banyak dicari oleh netizen karena saking pentingnya.
Kenapa demikian? Karena hal ini berhubungan dengan kualitas hidup dan kesehatan. Jadi tidak heran, banyak orang yang tertarik mempelajari dan mengetahui Anxiety Disorder.
Gangguan kecemasan (anxiety disorder) adalah kondisi kesehatan mental yang ditandai oleh perasaan cemas yang berlebihan, khawatir yang kronis, dan ketakutan yang dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang secara signifikan.
Baca Juga: 5 Penginapan Murah di Bandung di Bawah Rp200 Ribu yang Cocok Dipilih saat Liburan dan Staycation
Gangguan kecemasan adalah kondisi yang umum dan dapat mempengaruhi berbagai aspek kehidupan seseorang. Ada beberapa jenis gangguan kecemasan yang umum, dan masing-masing memiliki ciri-ciri yang khas.
Berikut adalah beberapa jenis gangguan kecemasan beserta ciri-cirinya:
1. Gangguan Kecemasan Generalisasi (Generalized Anxiety Disorder/GAD)
Ciri-Ciri: Kecemasan yang berlebihan dan tidak terkendali terhadap berbagai situasi atau masalah dalam kehidupan sehari-hari, bahkan jika tidak ada ancaman nyata. Orang dengan GAD seringkali merasa sulit untuk mengendalikan kekhawatiran dan cemasnya.
Gejala: Ketegangan otot, sulit berkonsentrasi, mudah lelah, tidur terganggu, sulit relaksasi, gelisah, jantung berdebar.
